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成为有趣的人也是一门技能

有趣是对个人魅力的最高评价。我们能判断什么人有趣,却很少能说出有趣是什么。

《非暴力沟通》 作者:托马斯·内格尔

言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》,作者:阿尔弗雷德·阿德勒

本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。

面临压力时如何保持镇静

人在面临压力时,头脑往往被乌云覆盖,导致思维不够清晰,从而难以作出正确和理性的判断.